Esercizi

CREA NUOVI CAMBIAMENTI

Ora è il momento di prendere l’elenco delle cose che ritiene sbagliate in te e trasformarle in affermazioni positive. Oppure puoi fare una lista di tutti i cambiamenti che vuoi fare, selezionarne tre e trasformarli in affermazioni positive.
Supponiamo che questo sia l’elenco dei tuoi aspetti negativi:

 

  • La mia vita è un pasticcio.
  • Dovrei perdere peso.
  • Nessuno mi ama.
  • Voglio trasferirmi.
  • Odio il mio lavoro.
  • Dovremmo organizzarmi meglio.
  • Non faccio mai abbastanza.
  • Non sono abbastanza bravo.

Puoi trasformarli così:

 

  • Sono disposto a liberarmi dello schema mentale che determina queste condizioni.
  • Sono in un processo di cambiamenti positivi.
  • Ho un corpo snello e gioioso.
  • Sperimento l’amore ovunque vada.
  • Vivo in uno spazio perfetto.
  • Adesso creò un nuovo meraviglioso lavoro.
  • Adesso sono molto ben organizzato.
  • Ha preso tutto quello che faccio.
  • Ho fiducia che la vita mi viene meglio.
  • Mi merito al meglio e lo accetto ora.

Amare e approvare se stessi, creare uno spazio di sicurezza, fidarsi, sentirsi degni e aperti permette al peso di normalizzarsi. Riporta ordine nella tua mente, crea relazioni amorevoli nella tua vita, attrae un nuovo lavoro e un nuovo posto dove vivere. È miracoloso il modo in cui cresce una pianta di pomodoro. È miracoloso il modo in cui possiamo realizzare i nostri desideri.

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